宝贝食谱
周一
早点
牛奶ml饼干10g
午餐
米饭
红烧基尾虾（过敏改红烧鸡腿）
香菇青菜
萝卜鸡丝汤
午点
玉米、千禧番茄
周二
早点
牛奶ml饼干10g
午餐
血糯饭
鳝筒红烧肉
水芹炒香干
荠菜蛋汤
午点
蜂蜜蛋糕、香蕉
周三
早点
牛奶ml饼干10g
午餐
米饭
红烧老鹅
大蒜炒肉丝
紫菜虾米汤
午点
三鲜面（番茄白菜鹌鹑蛋）、蓝莓
周四
早点
牛奶ml手工饼干10g
午餐
麦片饭
菌菇炖桃园鸡
腰果芥蓝炒虾仁
草头蘑菇汤
午点
拖炉饼、无籽提
周五
早点
牛奶ml饼干10g
午餐
米饭
银鱼炒蛋
胡萝卜炒菠菜
山药枸杞排骨汤
午点
小猪包、香橙
鹅肉的功效与作用：
1.明目
鹅肉中不仅含有丰富的维生素B还含有大量的维生素A，所以能够起到明目的作用，并且能够缓解眼部的疲劳，还能够有效的预防夜盲症。对学生、上班族以及经常用眼的人群来说，吃鹅肉是非常不错的一个选择。
2.益脑
鹅肉中除了含有丰富的维生素B和维生素A以外还含有丰富的微量元素。比如钙、锌、镁这些物质对于我们的生长发育来说都能够起到非常重要的作用。它不仅能够保护大脑，还能够促进大脑发育，提高记忆力以及大脑的功能，并且还能够有效的促进骨骼的发育以及预防骨质增生。所以小孩子和老人都可以适量的吃一些鹅肉。
3.改善心血管系统
鹅肉中脂肪含量较低，但是它所含有的脂肪中有大部分属于不饱和脂肪酸，占比高达在66.3％，不饱和脂肪酸是人体血液中重要的抗氧化成分，对减少低密度脂蛋白的合成十分有效，还能促进血栓的分解，对高血脂、脑血栓等有一定的预防作用。
4.预防咳嗽补虚益气
鹅肉营养丰富，含有大量的维生素和微量元素，并且鹅肉还有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用。尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良如感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅等人适量食用。特别适合在冬季进补。
5.增强免疫
鹅肉中含有大量的蛋白质，并且多属于优质蛋白，分解之后可补充大量的蛋白质，为自身体内免疫蛋白的合成提供充足的原料，能增强人体的体液免疫。
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