第十九周食谱
1月4日－1月8日
周一
午餐：萝卜丝牛肉沫
素炒冬瓜片
山药筒子骨汤
大米饭
午点：杯子蛋糕
虎皮蛋糕
吐司
晚餐：豆腐丝肉沫
素炒上海青香菇片
娃娃菜肉丸汤
大米饭
虎皮蛋糕
萝卜丝牛肉沫
萝卜丝牛肉沫是非常适合幼儿的一道菜。牛肉营养价值非常丰富，可以有效的增强身体的免疫力，增强机体的抗病能力。萝卜可以调理肠胃，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
周二
午餐：莴笋丝肉沫素炒油麦菜
冬瓜排骨汤
红薯饭
午点：烤布丁葱香小奶包
桃酥
晚餐：腐竹红烧肉西红柿鸡蛋
金针菇肉沫汤
大米饭
桃酥
冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤是一道羹汤，制作原料主要有排骨、冬瓜等，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，清热消暑，对暑热难消等现象有效。
周三
午餐：杏鲍菇肉沫素炒丝瓜片
海带炖猪脚
大米饭
午点：南瓜包
提子卷
奶油蛋糕杯
晚餐：黄瓜玉米粒肉沫
素炒藕片
南瓜汤
大米饭
提子卷
海带炖猪脚
猪脚炖海带中含有大量蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白以及钙、铁、磷等营养成分物质，可以为人体补充日常所需的能量，适量食用具有一定提高人体免疫力的作用。
周四
午餐：胡萝卜红烧肉清炒小南瓜丝
冻菌筒子骨汤
玉米饭
午点：蛋糕卷冰酪面包（常温食物）
红豆包
晚餐：西兰花牛肉沫清炒西付瓜
紫菜肉沫汤
大米饭
红豆包
胡萝卜红烧肉
红烧肉，一道著名的大众菜肴。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素,它是一种抗癌剂。
周五
午餐：粉丝肉沫素炒胡萝卜莴笋丝
白萝卜筒子骨汤
大米饭
午点：鸡蛋糕蛋挞
流心蛋糕
晚餐：白豆腐块肉沫清炒包菜
菠菜肉沫汤
大米饭
鸡蛋糕
白豆腐块肉沫
白豆腐块肉沫含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C，能产生热量，肯有健脾开胃，消食导滞，益气养血的功效。
假期返园温馨提示
愉快的元旦假期结束了，又到了宝宝们回园的时间啦！因为1月份是冷冬季，请各位家长给宝宝做好以下准备：
1、1月份冷冬季节，降温较大。家长给孩子选择衣服就需要慎重，一般应遵循保暖、舒适、方便脱穿。
2、为了安全和自我保护请家长早上送孩子来园时家长与幼儿都需佩戴口罩。
3、为安全起见，请不要给孩子佩带任何挂件，不要让孩子携带贵重物品及首饰、危险物品入园。
4、对因病缺席的幼儿，家长要与老师取得联系，让老师了解幼儿健康状况。
5、
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