虽然人人都听说过百岁老人，但活到岁以上的老人就比较少了，在湖南就有一位名叫田玉龙的老人，她于年出生在湖南省凤凰县，也就是光绪19年，当时中国还是一个有皇帝的朝代，之后田玉龙便是见证了中国多年的巨大变化，最终在年去世，终年岁，因此田玉龙奶奶的长寿秘诀便是引起了大家的好奇，那么她是怎么做到的呢？
但田玉龙奶奶的童年并不幸福，那时候的中国，父母对于子女的婚姻也大多比较随便，当时还不到15岁的田玉龙便是嫁给了同村的一位小伙，之后的田玉龙前前后后生下了13个子女，但没有一个子女活过了18岁，这也成为了田玉龙一生中最大的痛。
更让人细思极恐的是，像田玉龙这种家庭，在当时的农村根本不在少数，不少家生出的小孩，几个月就夭折的情况也是比比皆是。
毕竟在那个年代，普通百姓没有读书的也很多很多，如果一位普通人能够在家种一辈子田种到老死，这已经算是那个年代中比较幸福的人生了，毕竟晚清朝廷又多屈辱，百姓们的生活就会有多穷苦。
最终田玉龙便是跟丈夫没有再生小孩，每当夫妻俩看着邻居家的孩子，都是羡慕不已，最后在邻居们建议下，田玉龙夫妇收养了一位没有血缘关系的女孩，这边是为两位老人的生活增加了不少欢笑。
夫妻俩大半辈子都没怎么离开过居住的小山村，就连溥仪被逐出宫，新中国成立，他们也是在人们口中知道的，夫妻俩也享受着这种平静，毕竟对于老人来说，生活越是单调，反而越是舒服。
田玉龙夫妻俩便是平平淡淡过着下半生，生活没有风雨，也没有花朵，一晃将近60年过去，田玉龙的老伴在年去世，这对田玉龙的打击很大。
她孤零零地过着日子，因为田玉龙向来是个和蔼可亲的老奶奶，村里很多年轻人都表示愿意来照顾一下田玉龙，但都被田玉龙婉拒了，因为她表示自己能够照顾自己。
这一点田玉龙可没有没有胡说八道，因为她70多岁的人，还能自己一个去挑水买菜，这在老人之中算得上是比较难得的存在了。
因为田玉龙在如此年纪还能做这么多事，她的保养秘诀也是引起了大伙的注意，但她表示其实她生活并没有什么不同，无非就是口味清淡，蔬菜跟豆腐不可少，偶尔吃点瘦肉跟鱼肉。
但值得一说的是，田玉龙说她从来不吃太冰的东西，白开水是他最喜欢的饮料，另外她也不爱吃辣跟油腻的食物，想来这就是关键了。
还有一点就是，田玉龙也喜欢运动，没事也喜欢散步，这个习惯持续了将近年，在这些优良的作息生活之下，田玉龙能够长寿，还真不是一件特别奇怪的事情。
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